1971年、東京都生まれ。立教大学法学部卒。1995年、三菱商事株式会社入社。2001年朝日新聞社入社。 09年からワシントン特派員として米政権の外交・安全保障、12年からドバイ支局長として中東情勢を取材し、国内では経済産業省や外務省、首相官邸など政権取材を主に担当した。GLOBE編集部員、東京本社経済部次長（国際経済担当デスク）などを経て20年に退社してフリージャーナリストに。21年からオランダ・ハーグへ、24年にアラブ首長国連邦・ドバイに拠点を移す。
国境を越えるヒト・モノ・カネ・情報の動きを追う「クロスボーダー」をテーマに、ウクライナなどでの戦争や紛争、移民や難民、食料危機やエネルギー、気候変動などグローバルな課題を取材し、マスメディアや自らのYoutubeチャンネル「クロスボーダーリポート」で発信している。
著書
2020年 アメリカ大陸を舞台にした移民・難民を追ったノンフィクション『エクソダス アメリカ国境の狂気と祈り』（新潮社）
2024年 ロシア軍のウクライナ侵攻で揺れる世界の現場３万キロをたどったノンフィクション『移民・難民たちの新世界地図 ウクライナ発「地殻変動」一〇〇〇日の記録』（新潮社）
受賞歴
2018年 ATP賞テレビグランプリ・ドキュメンタリー部門奨励賞
2019年 ボーン・上田記念国際記者賞
2021年 『エクソダス』で第43回講談社本田靖春ノンフィクション賞
2025年 『新世界地図』で山本美香記念国際ジャーナリスト賞
2025年 『新世界地図」で第25回石橋湛山記念 早稲田ジャーナリズム大賞公共奉仕部門の大賞